This workbook is more than just a book.
It's like a conversation with an empathetic friend who reaches out to you when you feel lost. With 10 uplifting chapters, it guides you step-by-step through the phases of letting go, self-reflection, and rediscovering your own strength.
What you can expect in this book:
- Chapter by Chapter Healing: Each chapter offers a mindful combination of inspiring texts, targeted exercises, and space for your thoughts. Here you can explore your feelings, rediscover your dreams, and understand yourself better.
- Tasks for the Soul: Practical exercises help you untangle your pain, find answers to pressing questions, and regain access to your heart.
- Space for You: At the end of each chapter, a powerful question awaits to help you focus on what matters most – yourself. You have space to write down your thoughts, wishes, and fears and keep your own healing journal.
This book addresses you exactly where it hurts, then shows you that you are stronger than you think. It gives you the tools to not only cope with the pain, but to turn it into something valuable: a deeper connection to yourself, more clarity about what you truly deserve, and the courage to look forward again.
You are worthy of healing. Let this workbook be your companion on your journey – back to a life full of hope, self-love, and new possibilities.
Start today - Your journey begins now <3
Get "This Is How You Heal After a Breakup" and give yourself the healing you deserve.
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Jedes Kapitel hilft seine Gefühle zu verstehen. Ich bin jetzt viel klarer im Kopf!! Es hat mir sehr geholfen
Ich habe das Buch mittlerweile als Abendroutine eingebaut und fühle mich seit dem viel besser. Kann es nur empfehlen
Die Fragen und Aufgaben waren genau das was ich nach meiner Trennung gebraucht habe, deshalb gibt es von mir 5 Sterne!⭐️👍
Ich habe das Buch von einer Freundin geschenkt bekommen, weil es mir nicht gut ging nach der Trennung. Seit dem ich mich jeden Abend ran setze und die Fragen beantworte, kann ich schon viel klarer denken. Also aufjedenfall zu empfehlen👍🏼
jedes Kapitel ist einzigartig & die Fragen am Ende helfen mehr Klarheit zu bekommen.
Ich habe dieses Workbook von einer lieben Freundin nach meiner Trennung geschenkt bekommen, und es war genau das, was ich gebraucht habe. Die Übungen sind verständlich, liebevoll gestaltet und haben mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren und wieder Kraft zu finden. Man merkt, dass viel Herz in diesem Buch steckt.
Ich habe dieses Workbook meiner Tochter nach ihrer Trennung geschenkt, und es war genau das Richtige. Die Übungen sind einfühlsam, verständlich und geben Halt in einer emotional schweren Zeit.
bin begeistert. Ich konnte endlich meine Gefühle rauslassen ohne beurteilt zu werden 🌻
Ich habe das Buch meiner Schwester geschenkt weil ich gemerkt habe es geht ihr nach der Trennung mit ihrem Freund sehr schlecht. Sie hat seitdem einen viel freieren Kopf und kann ihre Gefühle viel besser einordnen. Ich kann das Buch wirklich jedem empfehlen egal in welcher Lage er sich gerade befindet deshalb gibt es von mir 5 Sterne 👌🏼
Ich habe meine Gedanken aufschreiben können und endlich wieder einen klaren Kopf bekommen können.
Das Workbook hat mir geholfen meine Gedanken zu sortieren.
Sehr schön gemacht und wirklich hilfreich. Man merkt, dass es mit Herz erstellt wurde. Ich nutze es fast jeden Abend und fühle mich jedes Mal ein bisschen leichter. Ich liebe es, mich abends hinzusetzen und ein paar Fragen zu beantworten. Die Fragen helfen mir total, meine Gedanken zu sortieren und abends zur Ruhe zu kommen.
Ein sehr tiefgreifendes Buch. Ich habe meinen Gedanken freien Lauf lassen können und mich selbst wieder gefunden.